Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (optional) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 700 mg

Protein 23 g

Kalorien 1536 kJ / 367 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 11 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Bao buns ripieni di verdure

2 godz.

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Brak ocen

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Brak ocen

Mac and Cheese vegano al forno

5 godz.

Omelette dei supereroi

50 min

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Brak ocen

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Wrap con moussaka

50 min

Manti vegan

Brak ocen

Casseruola di riso con mele

Brak ocen

Torta salata ai piselli

50 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen