Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

4.6 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 50 Min

20 rebanadas

Zutaten

140 g de agua mineral
140 g de leche y un poco más
30 g de levadura prensada fresca
25 g de miel
20 g de aceite de girasol y un poco más
40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
15 g de salvado de trigo y un poco más
10 g de semillas de linaza y un poco más
25 g de semillas de girasol y un poco más
400 g de harina integral
2 cucharaditas de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Protein 3.38 g

Kalorien 436 kJ / 104 kcal

Fett 3.61 g

Ballaststoff 2.17 g

Kohlenhydrate 14.59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PANADERÍA 60 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Crujiente de mantequilla de maní

55 Min

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

35 Min

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2 Std.

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 Min

Pan sin gluten

1 Std. 40 Min

Tarta de espinaca con carne y requesón

1 Std.

Soufflé de queso rápido

45 Min

Paleta helada de durazno y plátano

4 Std.

Grissinos (Palitos de pan)

1 Std.

Galletas veganas de limón

30 Min

Smoothie de durazno

5 Min

Helado de crema

1 Std. 10 Min