Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de queso de bola en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de pollo, desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protein
- 27.84 g
- Kohlenhydrate
- 6.61 g
- Fett
- 21.83 g
- Ballaststoff
- 1.19 g
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