Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.2 61 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 porcji

Zutaten

  • imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
    5 g
  • czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
    50 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
    450 g
  • wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
    300 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 49 kcal / 203 kJ
Protein 0.7 g
Fett 0.1 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 21 mg

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