Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.3 63 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 porcji

Zutaten

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 21 mg

Protein 0.7 g

Kalorien 203 kJ / 49 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z awokado

30 Min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 Min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35 Min

Ryż z warzywami i ananasem

50 Min

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45 Min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 Std. 35 Min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1 Std. 25 Min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 Min

Sos majonezowy z chimichurri

10 Min

Smoothie z melona

30 Min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 Std. 5 Min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 Std. 30 Min