
Geräte und Zubehör
Ryż z warzywami i ananasem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
wody800 g
-
ryżu160 g
-
marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry100 g
-
cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry100 g
-
czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)400 g
-
pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry150 g
-
octu balsamicznego30 g
-
brązowego cukru20 g
-
miodu30 g
-
sosu sojowego40 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
pieprzu syczuańskiego3 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
169.4 kcal /
709.1 kJ
Protein
4.5 g
Fett
0.7 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Ballaststoff
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ANANAS
10 Rezepte
Polen
Polen