Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Klopsy
- 50 g bułki, pszennej, wegańskiej, suchej, połamanej na kawałki
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g oleju rzepakowego
- 400 g seitanu, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków drożdżowych
- 2 czubate łyżeczki agaru
- 25 g skrobi kukurydzianej
- 700 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM, wegańskiego
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona - 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
Sos kaparowy
- 150 g śmietanki sojowej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g mąki pszennej
- 15 g syropu z agawy
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 40 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2029 kJ / 483 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 Std. 30 Min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24 Std. 15 Min
Sos szczawiowy
30 min
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1 godz. 15 min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 Std. 40 Min
Sos myśliwski (sos chasseur)
50 min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Makaron bezjajeczny
1 godz. 35 min
Pulpety perłowe z ryżem
2 Std.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 godz. 15 min