Geräte und Zubehör
Kürbis-Kokos-Grießpudding
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken600 g
-
Wasser750 g
-
Salz4 Prisen
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Zucker55 g
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Kokosmilch300 g
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Vanillezucker, selbst gemacht25 g
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Zimt⅓ TL
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Weichweizengrieß90 g
-
Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren3
-
Pistazien, gehackt zum Garnieren15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
89 mg
Protein
5 g
Kalorien
1164 kJ /
278 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
44 g
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