Szparagi zapiekane w szynce

Szparagi zapiekane w szynce

4.6 17 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
2 porcje

Zutaten

  • 50 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 25 g czerstwej bułki pokrojonej na kawałki
    25 g bułki tartej
  • ½ ząbka czosnku
  • 380 g wody
  • ¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
  • 1 szczypta cukru
  • 300 - 400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek
    300 - 400 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
  • 20 g masła pokrojonego na kawałki
  • 10 g mąki pszennej
  • 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 plastry szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej
  • 1 żółtko
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1050.3 mg
Protein 17.1 g
Kalorien 1256.3 kJ / 300.3 kcal
Fett 18.7 g
Ballaststoff 4.2 g
Gesättigte Fettsäuren 10.7 g
Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen