Verdure saltate

Verdure saltate

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porzione

Zutaten

1 - 2 g spicchi di aglio
10 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
150 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 159.8 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 242.1 kJ / 57.9 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 0.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 2.5 g

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