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Verdure all'orientale
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
10 g di aglio gli spicchi
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
1 g
Kalorien
151 kJ /
36 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
1.3 g
Kohlenhydrate
2 g
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