Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

4.3 18 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni

Zutaten

  • cipolla tagliata a metà
    1
  • di carote a pezzi
    400 g
  • di olio vegetale
    20 g
  • di porri tagliati a rondelle (1 cm)
    100 g
  • di curry in polvere dolce
    3 cucchiaini
  • di acqua
    100 g
  • di latte di cocco
    400 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    ½ cucchiaino
  • di filetti di pesce bianco, senza pelle (es. Merluzzo o pollock) , a pezzi (2-3 cm)
    500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 359 kcal / 1490 kJ
Protein 25 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 11 g
Ballaststoff 4.1 g

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