Porque las necesidades cambian en función del tipo de deporte que practiques y de cuándo hagas ejercicio, te presentamos ideas para ayudarte a complementarlo y que luzca al máximo.
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Arroz con calabaza para deportistas
30 Min
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30 Min
Salmón con tofu para dos
30 Min
Dorada con mango en vinagreta
25 Min
Conejo guisado
30 Min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Batido isotónico
5 Min
Batido con proteínas
5 Min
