慶端午

10 Rezepte

每一到端午節,非得要吃上一顆由竹葉包裹糯米、香菇及蛋黃等食材的粽子才能真正體會到端午節的到來。但不管是南部粽還是北部粽,都缺乏維生素跟纖維質,所以才會有人吃完粽子覺得胃脹脹的難以消化。其實只要和蔬菜水果均衡搭配享用,就能享受美味的粽子又不會造成身體負擔,清爽過端午不是夢!今年端午又遇夏至,所以美善品食譜研發團隊使用端午時令食材,設計了一套在炎炎端午也能不開火,清爽一夏的菜單,讓美善品陪伴您度過端午佳節,安心吃粽不增重!

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1 Std. 30 Min

五穀高纖粽

五穀高纖粽

4 Std. 40 Min

紅豆西米粽

紅豆西米粽

4 Std.

一口小鹼粽

一口小鹼粽

2 Std. 30 Min

冷拌豆腐長豆

冷拌豆腐長豆

25 Min

涼拌茄子

涼拌茄子

20 Min

冷湯浸秋葵茄子

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4 Std.

蒲瓜吻魚羹

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30 Min

涼拌樹子苦瓜

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1 Std. 30 Min

水果艾草茶

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2 Std. 30 Min