Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
5 porcji
Zutaten
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek500 - 600 g
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
kardamonu, mielonego1 płaska łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
liści kozieradki, suszonych½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ płaskiej łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry300 g
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
wody700 g
-
ziemniaków pokrojonych w ćwiartki500 g
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
268 kcal /
1122 kJ
Protein
26.4 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Natrium
505.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX
20 Rezepte
Polen
Polen
