Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

4.6 455 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
4 porcje

Zutaten

  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    30 g
  • ząbek czosnku
    1
  • wody
    850 g
  • czerwonych buraków całych, średniej wielkości, nieobranych
    500 g
  • jabłek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
    130 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 - 4 szczypty
  • jogurtu typu greckiego
    55 g
  • majonezu
    25 g
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 g
  • octu jabłkowego
    1 łyżka

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 309 kcal / 1297 kJ
Protein 5.2 g
Fett 24.6 g
Kohlenhydrate 21.9 g
Ballaststoff 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen