Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 godz. 40 min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Keine Bewertungen
Chilli con soya
45 min
Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline
1h 50min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min
Italský velikonoční chléb
3u. 50min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45 min
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28hod. 15min