Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 79 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 porzioni

Zutaten

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 17 g

Kalorien 1966 kJ / 470 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 9 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri in coppia 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35min.

Riso e crema di ceci

40min.

Fusilli porri, radicchio e salsiccia

30min.

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30min.

Uova alla piemontese

45min.

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35min.

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

1hod. 5min.

Bocconcini di tacchino piselli e bacon

45min.

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45min.

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30min.

Pasta di grano saraceno con crema di piselli e pecorino

30min.

Zuppa di bietole

35min.