Kurczak garam masala

4.6 1.8K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

Przyprawa garam masala
  • ziaren pieprzu czarnego
    1 łyżka
  • nasion kolendry
    1 łyżka
  • nasion kminu rzymskiego
    1 łyżka
    1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • goździków
    ½ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    2 ½ łyżki
  • curry, mielonego
    2 łyżki
Kurczak garam masala
  • pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    400 g
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
    80 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • cukru
    30 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
    500 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 351.2 kcal / 1469.5 kJ
Protein 31.3 g
Fett 17.2 g
Kohlenhydrate 19.8 g
Ballaststoff 5.2 g
Gesättigte Fettsäuren 8.7 g
Natrium 521.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen