Krewetkowy afrodyzjak

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 53 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

25 g oleju arachidowego
250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
1 ząbek czosnku drobno posiekany
40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
200 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka oleju kokosowego (optional)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 363.2 mg

Protein 10.8 g

Kalorien 925.3 kJ / 221.2 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 8.4 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZMYSŁOWE MOMENTY 7 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa rybna z szafranem

50 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 h

Nasi goreng wegetariański

45 min

Sałatka meksykańska

1 h 15 min

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40 min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 h 10 min

Ryż śródziemnomorski

50 min

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1 h 45 min

Makaron po liguryjsku

45 min

Kotleciki ryżowe

45 min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 min