Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů banánů, hodně zralých
- 1 vejce
- 100 gramů vody
- 100 gramů oleje
- 50 gramů agávového sirupu
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů špaldové mouky, celozrnné
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 12 kousků
- Kalorien
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 26.98 g
- Fett
- 9.25 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 dk
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 dk
Ovesné muffiny s meruňkami
40 dk
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 godz. 30 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Jablečno-ořechové muffiny
45 dk
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 dk
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 dk
Muffiny s banánem
40 dk
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 dk