Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 porce

Zutaten

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (optional)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 22.05 g

Kalorien 2621 kJ / 625 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 60.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Není kaše jako kaše 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Brokolicová pomazánka

15 Min

Losos s bramborovou kaší

55 Min

Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány

3 Std. 20 Min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Ciabatta s olivami a tymiánem

16 Std. 40 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Drožďová pomazánka

15 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min