![Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti) Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F8CFF802-C4B3-47C5-AE8E-68A7E87A504A/Derivates/67673F54-B4DE-4C74-BE38-88B45F8D8AC3.jpg)
Kompatible Versionen
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 500 g di fragole, pulite e a metà
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 58 kJ / 14 kcal
- Protein
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 2.2 g
- Fett
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Composta di prugne
45min
Confettura di pere e scorzette di limone
1h 10min
Confettura di fragole classica
1h 5min
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1 godz. 20 min
Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 godz. 20 min
Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 45 min
Marmellata di arance rosse e peperoncino
1 godz. 20 min
Confettura di ananas e pepe rosa
55min
Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 30 Min
Composta di prugne e rosa canina (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 godz. 20 min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 godz. 20 min
Confettura di fragole
1h 10min