Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

3.3 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 raciones

Zutaten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
50 g de zanahoria en 2-3 trozos
20 g de pimiento rojo
30 g de tomate triturado en conserva
25 g de aceite de oliva
150 g de costillas de cerdo frescas (salpimentadas) en trozos de 3 cm
40 g de calabaza en trozos
60 g de patata en trozos
½ mazorca de maíz (aprox. 70 g) en rodajas de 2 cm
½ cucharadita de pimentón dulce
¼ pastilla de caldo
250 g de agua
80 g de acelgas troceadas
150 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 21.67 g

Kalorien 2054 kJ / 491 kcal

Fett 31.25 g

Ballaststoff 7.64 g

Kohlenhydrate 30.86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ligeras para dos 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Presa ibérica con torta del Casar

30min

Bacalao con berza y garbanzos

50min

Guiso de judías con salchichas

25min

Guiso de judías carilla con chipirones

5u. 15min

Patatas con mejillones

30min

Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón

20min

Sopa de mejillones con fideos

30min

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25min

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35min

Salmón en piriñaca

35min

Ensalada de naranjas "picás"

20min

Ensalada de arroz, setas y bonito

30min