Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 chabacanos deshidratados, (orejones)
- 50 g de granola, y un poco más para decorar
- 400 g de leche descremada
- 1 manzana, (aprox. 120 g), en trozos
- 80 g de fresas congeladas
- 1 cdita de canela en polvo
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 12.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Licuado verde
10min
Jugo verde de nopal
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie antioxidante
5min
Aguacates rellenos de atún
10min
Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva
30 Min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie rosa
10min
Smoothie exótico
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Jugo antigripal
5min
Botana de atún ahumado
10min