Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 10 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji

Zutaten

  • śmietanki sojowej mocno schłodzonej
    400 g
  • fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
    15 g
  • gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oleju słonecznikowego
    10 g
  • awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g
  • syropu z agawy
    60 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 372.7 kcal / 1560.3 kJ
Protein 3.3 g
Fett 26.3 g
Kohlenhydrate 31.3 g
Ballaststoff 4.4 g
Gesättigte Fettsäuren 7.3 g
Natrium 14.8 mg

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