Geräte und Zubehör
Mus z awokado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
-
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
-
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju słonecznikowego
-
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g syropu z agawy
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
14.8 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
1560.3 kJ /
372.7 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POTRAWY WEGAŃSKIE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Lody arbuzowo-kokosowe
2 Std. 30 Min
Budyń bez laktozy
20 Min
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13 Std.
Pudding migdałowy
30 Min
Parfait z pestek dyni
6 Std. 25 Min
Mąka kokosowa
4 Std.
Siemianka
20 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 Std. 50 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min