Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g mąki kokosowej
- 85 g cukru trzcinowego
- 40 g oleju słonecznikowego
- 120 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- 75 g żurawiny, suszonej
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 247 kJ / 59 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1 godz. 50 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Wegańskie ciastka bananowe
1 godz. 5 min