Deser kokosowy z Varomy

3.7 80 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

11 sztuk

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
100 g ryżu
1200 g wody
400 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki

400 g dyni, mrożonej, rozmrożonej
200 g mleczka kokosowego
100 g cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 63.5 mg

Protein 2 g

Kalorien 724.6 kJ / 173.2 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 21.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Z DYNIĄ 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Suflety orzechowe

1 Std. 30 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40 Min

Hummus z buraka

1 Std.

Omlet z białek

35 Min

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Pudding migdałowy

30 Min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Rożki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9 Std.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 Std. 30 Min