Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 słoiki

Zutaten

  • dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    300 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    700 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
    15 g
  • papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
    15 g
  • gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
    500 g
  • masła
    30 g
  • cynamonu, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • cukru
    80 g
  • wody
    200 g
  • octu jabłkowego
    100 g
  • białej gorczycy w ziarnach
    1 łyżeczka
  • ziarenek pieprzu mieszanego
    1 łyżeczka
  • goździki
    3

Nährwerte pro 1 słoik

Kalorien 266.3 kcal / 1114.2 kJ
Protein 3.8 g
Fett 7.1 g
Kohlenhydrate 51.3 g
Ballaststoff 6.5 g
Gesättigte Fettsäuren 4.2 g
Natrium 603 mg

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