Kompatible Versionen
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sera roquefort, pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
- 300 g wody
- 500 g różyczek kalafiora romanesco
- 300 g gruszek (2 szt.), bez gniazd nasiennych, przekrojonych na pół
- 3 łyżki oleju z orzechów włoskich
- 2 łyżki białego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 958.5 kJ / 228.8 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Fett
- 15.6 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka z piersi indyka
20min
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2sa
Sałatka detox
25 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1sa
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1h 25min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min