Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, posiekanego
-
1
łyżeczka estragonu, świeżego, posiekanego
oder ½ łyżeczki estragonu, suszonego - 30 g oliwy z oliwek
- 20 g białego octu winnego
- ¼ łyżeczki soli
- 500 g białych szparagów
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1u.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1u.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1u.
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1h 25min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min