Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, posiekanego
-
1
łyżeczka estragonu, świeżego, posiekanego
oder ½ łyżeczki estragonu, suszonego - 30 g oliwy z oliwek
- 20 g białego octu winnego
- ¼ łyżeczki soli
- 500 g białych szparagów
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Chłodnik pomidorowy
30min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Tabbouleh z bobem
50min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 godz. 5 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min