Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, posiekanego
-
1
łyżeczka estragonu, świeżego, posiekanego
oder ½ łyżeczki estragonu, suszonego - 30 g oliwy z oliwek
- 20 g białego octu winnego
- ¼ łyżeczki soli
- 500 g białych szparagów
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 390 kJ / 93 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 Std.
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1 Std.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Zapiekanka z kalafiora
55min