Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di frutti rossi congelati
- 200 g di yogurt greco
- 70 g di zucchero
- 2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
- 100 g di latte freddo
- 2 cucchiai di frutti rossi misti freschi, per decorare (optional)
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie tropicale
15min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Bevanda lamponi e lime
1h 20min
Smoothie di melone e pesche
15min