Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 bicchieri

Zutaten

300 g di frutti rossi congelati
200 g di yogurt greco
70 g zucchero
2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
100 g di latte freddo
2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (optional) per decorare

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 2 g

Kalorien 605 kJ / 145 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 22 g

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