Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 150 g di more, congelate
- 1 mela (circa 120 g), in quarti
- 180 g di acqua di cocco
- 1 lime, la scorza (senza la parte bianca)
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato di frutta
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Frullato tiepido di barbabietola
20 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Frullato tropicale
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Smoothie fichi e miele
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min