Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

2 porzioni

Zutaten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 9 g

Kalorien 1940 kJ / 464 kcal

Fett 29 g

Ballaststoff 12.8 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40 Min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 Min

Tarte tatin ai pomodori

50 Min

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20 Min

Salsa crescione e sgombro affumicato

10 Min

Marinatura alla salsa di soia e miele

15 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso

40 Min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 Min

Zucca al curry

45 Min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 Min

Salsa ricotta, basilico e miele

15 Min