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Smoothie fichi e miele
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 bicchieri
Zutaten
-
mele (circa 240 g), in quarti2
-
di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)150 g
-
di yogurt greco250 g
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di acqua150 g
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di miele + q.b. per decorare1 cucchiaino
Nährwerte pro 1 bicchiere
Kalorien
125 kcal /
524 kJ
Protein
3 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoff
1.6 g
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