Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di fiocchi di avena
- 400 g di acqua
- 400 g di lamponi
- 100 g di banana, a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Nährwerte
- pro 1 bottiglia
- Kalorien
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.3 g
- Fett
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 10.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frullato tropicale
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Smoothie di agrumi
15 Min
Frullato energetico
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Virgin Colada
10 Min