Polpo su farinata di ceci

Polpo su farinata di ceci

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 5 Std.

8 porzioni

Zutaten

Polpo

di acqua
500 g
di sale
5 g
di polpo fresco (vedere consigli)
700 g

Farinata

di farina di ceci
150 g
di acqua
450 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di sale
5 g
di pepe
1 pizzico

Terminare la preparazione

di pomodorini ciliegia a metà
120 g
di olive taggiasche denocciolate
40 g
fiori edibili q.b. per servire
di sale in cristalli

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 135.3 kcal / 565.9 kJ

Protein 14.3 g

Fett 5.9 g

Kohlenhydrate 5.6 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Natrium 1 mg

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