![Fig and Honey Smoothie Fig and Honey Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C78F93C9-3ABD-4E81-B261-589B50D814E8/Derivates/D0CF1EA2-5F8E-4CBA-AC09-05D95037E6D1.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
oder 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
Alternative Rezepte
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Popcorn Verrines
1 Std. 30 Min
Green Tea with Orange and Spices
15min
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Green Tea Smoothie
10 Min
Rich Citrus Smoothie
5 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Muesli Smoothie
12 Std.
Seafood Salad with Pearl Barley
1h 35min
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min
Green smoothie
10 Min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min