Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

6 doses

Zutaten

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (optional)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorien 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas light 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1 Std. 30 Min

Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

40 Min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 Std. 10 Min

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Soufflé de legumes da época

Soufflé de legumes da época

2 Std. 10 Min

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

40 Min

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1 Std.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 Min

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1 Std. 5 Min

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50 Min

Lasanha de frango com pesto

Lasanha de frango com pesto

1 Std. 20 Min

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40 Min