Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

14 unidades

Zutaten

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (optional)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 3 g

Kalorien 197 kJ / 47 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Nuggets de tofu

25 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 h 25 min

Hambúrgueres vegetarianos

24 h

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 min

Empadão de seitan

2 h

Hambúrgueres de soja

1 h 35 min

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Chili com seitan

25 min