Geräte und Zubehör
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
15 g
Kalorien
1587 kJ /
379 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Quinoa
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 Min
Carrot and Sesame Burgers
1 Std. 15 Min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 Std.
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 Min
Quinoa Broth
35 Min
Pasta alla Puttanesca
35 Min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 Std. 45 Min
Puttanesca Penne
50 Min
Quinoa and Lettuce Salad
30 Min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Squash and Broccoli Salad
35 Min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 Min