Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quinoa Broth
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
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quinoa rinsed and well drained140 g
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garlic clove1
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fresh rosemary leaves only1 sprig
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extra virgin olive oil plus extra for drizzling25 g
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leeks cut in rounds (1 cm)100 g
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carrots peeled, diced (1 cm)100 g
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white cabbage cut in thin strips (1 cm)100 g
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cherry tomatoes halved6
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fine sea salt1 pinch
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ground black pepper1 pinch
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vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled1 ½
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boiling water750 g
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tinned kidney beans rinsed, drained150 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
182 kcal /
761 kJ
Protein
6.4 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
22.5 g
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Quinoa
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Vereinigtes Königreich und Irland
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