Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2.65 g
- Kohlenhydrate
- 3.22 g
- Fett
- 6.95 g
- Ballaststoff
- 1.45 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 Min
Pineapple parcels
Keine Bewertungen
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Zucchini bites with charred tomato dressing
50 menit
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45min
Freekeh pilaf with broad beans
1h
Chicken breasts pizzaiola
55min
Orange couscous with steamed salmon
35min
Cream of red pepper and ginger soup
50 menit
Tabouleh with quinoa and tuna
40min
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40min