Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 36 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 45 Min

4 portions

Zutaten

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7.7 g

Kalorien 1023 kJ / 245 kcal

Fett 7.9 g

Kohlenhydrate 35.6 g

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