Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g blanched almonds
- 150 g pistachio nuts, unsalted, shelled
-
120
g dried cherries
oder 120 g dried blueberries - 10 medjool dates, pitted, halved
- ⅛ tsp fine sea salt
- 1 - 2 Tbsp water, as needed
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 620 kJ / 148 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Natrium
- 23 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Crunchy Granola
1h 45min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min