Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 Total recipe
Zutaten
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (optional) low fat2 Tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Total recipe
Protein
48 g
Kalorien
5130 kJ /
1221 kcal
Fett
32.3 g
Kohlenhydrate
163 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Edamame and Spinach Dip
5 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Quick Falafel
30 Min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 Min
Persian Dill and Lima Bean Rice with Pomegranate
40 Min
Guacamole
5 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min
Refried Beans
20 Min
Vegetarian Chilli
35 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 Min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min