Quiche z pomidorkami koktajlowymi
TM5 TM6

Quiche z pomidorkami koktajlowymi

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Zutaten

Kruchy spód

  • 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 100 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 2 szczypty soli
  • 75 g wody, zimnej

Nadzienie

  • 130 g sera feta, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomidorków koktajlowych, pokrojonych na połówki
  • 25 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
  • 300 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 20 g rukoli, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1172 kJ / 280 kcal
Protein
12.6 g
Kohlenhydrate
16.6 g
Fett
17.8 g

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