Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ananas frais, coupé en gros morceaux (340 g env.)
- 140 g de banane, bien mûre et coupée en grosses rondelles
- 2 œufs
- 200 g de lait de coco (½ boîte env.)
- 30 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 7.9 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crème onctueuse caramel-café
1 godz. 45 min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2u. 15min
Mousse mascarpone, salade de litchis et mangue au miel
45min
Gratin de mangue aux épices
1ωρ. 30 λεπτ.
Blanc-manger coco-ananas
4h 15 min
Crème caramel, noix de coco et banane
5ωρ.
Clafoutis exotique aux abricots secs
1 godz. 45 min
Crème au lait de coco
15 λεπτ.
Crumble banane, coco et pain d'épices
55 min
Crème brûlée légère au potimarron
50 λεπτ.
Cheesecake aux pommes
3 Std. 30 Min
Blanc-manger à la banane
3h 15min