Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 unidades
Zutaten
Masa
-
300 g de leche
-
30 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
2 huevos
-
200 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
-
50 g de fécula de maíz certificada sin gluten
-
1 sobre de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
-
1 cucharadita de sal
-
aceite para engrasar (o en spray)
Cobertura
-
200 g de calabacín
-
50 g de cebolla
-
100 g de pimiento rojo cortado en dados
-
1 pellizco de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de queso de cabra fresco
-
50 g de rúcula
-
16 tomates cherry (rojos y amarillos)
-
8 ramitas cebollino fresco picado
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Protein
13.53 g
Kalorien
1496 kJ /
357 kcal
Fett
18.08 g
Ballaststoff
2.68 g
Kohlenhydrate
35.29 g
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Sin gluten, sin límites
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Spanien
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