Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

4.2 10 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 unidades

Zutaten

Masa

300 g de leche
30 g de mantequilla a temperatura ambiente
2 huevos
200 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
50 g de fécula de maíz certificada sin gluten
1 sobre de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
1 cucharadita de sal
aceite para engrasar (o en spray)

Cobertura

200 g de calabacín
50 g de cebolla
100 g de pimiento rojo cortado en dados
1 pellizco de sal
2 pellizcos de pimienta molida
10 g de aceite de oliva
200 g de queso de cabra fresco
50 g de rúcula
16 tomates cherry (rojos y amarillos)
8 ramitas cebollino fresco picado

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 13.53 g

Kalorien 1496 kJ / 357 kcal

Fett 18.08 g

Ballaststoff 2.68 g

Kohlenhydrate 35.29 g

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