Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5 21 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

azeite
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
avelã torrada
20 g
manjericão
15 g
bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
10
bacon (180 g aprox.)
10 fatias de
nabiças (50 g aprox.)
10 folhas de
água
1200 g
arroz agulha
300 g
ervilhas descongeladas
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1328.3 mg

Protein 72.3 g

Kalorien 5318.9 kJ / 1271.3 kcal

Fett 86.9 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 22.8 g

Kohlenhydrate 45.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dezembro com a Bimby® 49 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Almôndegas com legumes estufados

45 Min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1 Std.

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 Min

Cozer 300 g de couve

20 Min

Sopa de couve-flor com grelos

45 Min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 Min

Arroz de miúdos

12 Std. 40 Min

Empadão de lulas

1 Std. 25 Min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Feijoada à marinheiro

1 Std.

Frango no forno com massinha

2 Std.

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min