Geräte und Zubehör
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Empadão de batata com brócolos e carne picada
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 doses
Zutaten
-
queijo Emmental40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos200 g
-
carne de porco s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos200 g
-
vinho branco40 g
-
polpa de tomate150 g
-
folha de louro1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos500 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos500 g
-
leite200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
922.3 mg
Protein
20.5 g
Kalorien
1417.3 kJ /
338.8 kcal
Fett
17.1 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
26.8 g
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